Aktywność fizyczna po porodzie
Czy aktywność po porodzie jest możliwa? Obecnie w tzw. mainstreamie bardzo duży nacisk kładziony jest na bycie fit. Wszyscy biegają, uprawiają cross-fit, pumpy albo ćwiczą z Chodakowską. Fotkę z treningu można szybko wrzucić na insta lub FB, wszyscy znajomi … Czytaj więcej